Mini laboratório: como anel de R$ 3 mil ajuda Mirassol a monitorar os jogadores

AI Summary

Mirassol is using smart rings to monitor players' sleep, temperature, movement, stress, and other recovery indicators, including when they are away from the training center. Club staff use the data to identify possible health issues and tailor advice on sleep conditions, meals, and caffeine consumption.

Mini laboratório: como anel inteligente ajuda Mirassol a monitorar os jogadores O Mirassol segue em busca de tecnologias extracampo para melhorar o desempenho e a recuperação dos jogadores. Uma delas cabe, literalmente, no dedo. O clube adotou um anel inteligente capaz de acompanhar diferentes indicadores dos atletas, principalmente durante o período em que eles estão longe do centro de treinamento. — A gente costuma dizer que ele é um mini laboratório que o atleta carrega no dia a dia. Ele dá várias informações, desde a hora que o atleta dormiu, a hora que acordou e quanto tempo demorou para pegar no sono. Temos temperatura do ambiente e do atleta, quantas vezes ele se mexeu na cama e outras informações. Reinaldo, lateral do Mirassol, comenta sobre a cobrança dos cartoleiros — O ideal seria usar 24 horas por dia para conseguirmos criar esse perfil do atleta. O anel dá muitas informações, inclusive de estresse e uso de cafeína – explica Rafael Pinto, fisiologista do clube. Atacante Negueba mostra seu anel inteligente durante treino Gabriel Castro ✅ Clique aqui e siga o canal do ge Mirassol no WhatsApp! O funcionamento é simples. Ao chegar ao clube, o jogador recebe seu próprio anel e conecta o equipamento a um aplicativo no celular. Depois, precisa manter o Bluetooth ligado e carregar o dispositivo, em média, a cada cinco dias. A partir daí, as informações coletadas ficam disponíveis para os departamentos médico e físico. Ao acordar, o próprio jogador também pode consultar os dados no aplicativo. — Quando ele acorda, abre o aplicativo e já conseguimos ter esses dados online. A partir disso, conseguimos mapear cada atleta e traçar objetivos para intervir de acordo com a noite de sono que ele teve. Já tivemos casos de febre em que conseguimos detectar logo no primeiro momento em que abrimos o aplicativo e vimos que havia alguma alteração durante a noite. Lateral Daniel Borges do MIrassol Gabriel Castro Veja também + Veja o que falta para o Cruzeiro contratar Paulinho, executivo do Mirassol + Guia da área VIP: veja valores e atrações dos camarotes dos estádios da Série A + Mirassol completa um mês fora da zona de rebaixamento do Brasileirão Do colchão à cafeína O acompanhamento não fica restrito a informar se o jogador dormiu bem ou mal. A partir dos dados, o Mirassol consegue identificar hábitos que podem interferir na recuperação e fazer orientações individualizadas. As recomendações podem passar pela temperatura do quarto, horário das refeições, consumo de cafeína e até pelas condições do colchão e do travesseiro utilizados pelo atleta. — Se percebemos um quarto quente, orientamos o atleta a ligar o ar-condicionado uma hora antes. Se ele se mexe muito na cama, podemos orientar um travesseiro melhor ou um colchão mais confortável. — Temos atletas para os quais interrompemos o consumo de cafeína a partir das 15h para não atrapalhar o sono. Também conseguimos mostrar que uma refeição pesada ou muito tarde pode prejudicar a noite de sono. Rafael Pinto, fisiologista do Mirassol Gabriel Castro As informações também entram no planejamento dos treinamentos. Ao saber como determinado jogador dormiu e se recuperou, a comissão consegue ter mais elementos para programar a carga de trabalho do dia. — Conseguimos ter uma ideia de como esse atleta está dormindo, como ele vai chegar e, assim, ajustar os treinamentos. Se conseguimos fazer com que ele durma duas horas antes, por exemplo, prolongamos o tempo de sono e buscamos uma performance melhor. — Não é só performance. A gente cria uma rotina de sono nesses atletas e utiliza essas informações também na montagem das programações. “Vão ficar me vigiando?” O dispositivo custa cerca de R$ 3 mil e não é uma obrigação prevista em contrato. Segundo o Mirassol, a utilização faz parte de uma orientação e da cultura criada pelo clube. Todos os jogadores do elenco aderiram à ferramenta. No começo, porém, houve alguma estranheza. — No começo, eles acham que vamos vigiá-los: “Pô, vocês vão ficar me vigiando?”. Quando mostramos para eles a importância do anel, eles começam a entender. Não queremos saber o que ele está fazendo lá fora, mas mostrar o que pode melhorar na recuperação. Anel inteligente do Mirassol Gabriel Castro O clube buscou até uma maneira de transformar o monitoramento em uma disputa saudável dentro do elenco. Algumas das informações fornecidas pelo equipamento viraram um ranking interno. — A gente criou um ranking com algumas variáveis que o anel fornece, como sono REM, sono profundo e os scores. Todo dia eles passam pela fisiologia e têm uma competição para ver quem dormiu mais e quem teve um sono melhor. O Walter é um dos que estão sempre entre os três primeiros. Segundo Rafael Pinto, o Mirassol foi pioneiro na utilização da ferramenta no futebol brasileiro. A busca pelo equipamento surgiu justamente da tentativa de preencher uma lacuna no acompanhamento dos jogadores depois que eles deixavam o centro de treinamento. — O clube tem uma cultura de usar bastante tecn